Din cauza acestor obiceiuri toxice, te poti simti nefericit, stors de energie si lipsit de vitalitate.
Renunta la acestea si vei vedea cum viata ta se va imbunatati considerabil.
1. Iti este teama.
Iti este mereu teama de ceva sau de cineva. Nu-ti asumi niciun risc pentru ca nu-ti permiti sa faci vreo greaseala. Ti-e frica de tot si de toate, nu indraznesti, nu iesi din zona de confort iar parerea celorlalti este mai importanta decat propriile dorinte.
Vezi si: Traieste fara frica!
A incerca sa-i multumesti pe toti ceilalti in defavoarea ta poate fi extrem de epuizant. Si imposibil de realizat.
“Cea mai mare greseala pe care o poti face in viata este sa te temi in mod constant ca vei face o greseala.” – Elbert Hubbard
2. Esti nemultumit de viata ta, dar nu faci nicio schimbare.
Te nemultumeste relatia ta, jobul tau, infatisarea… totul. Cu toate acestea nu faci nicio schimbare. Desi suferi si te simti foarte stresat din cauza nemultumirilor tale, nu faci nimic in nicio privinta. Esti blocat… Nu stii ce-ti doresti cu adevarat si iti este teama sa indraznesti.
Definitia nebuniei este sa faci acelasi lucru mereu si mereu si sa te astepti la rezultate diferite. – Albert Einstein
Vezi si: Parabola incredibila despre frica de schimbare
Recapata-ti dorinta de a deveni cea mai buna versiune a ta si fa ceva in aceasta privinta!
Daca nu esti multumit de corpul tau, mergi la sala si mananca sanatos. Vei vedea in timp si rezultatele.
Daca esti nemultumit de jobul tau, schimba-l si/sau investeste in tine astfel incat sa poti face in viitor munca pe care o doresti.
Ia atitudine, daca te nemultumeste ceva!
3. Te prefaci
Te prefaci ca ai o viata perfecta si ca totul este in regula chiar si atunci cand nu este asa. Faci tot posibilul sa pastrezi aparentele, nu recunosti atunci cand te simti epuizat si iti ascunzi vulnerabilitatile de ceilalti.
Vezi si: Vulnerabilitatea este un semn al curajului psihologic
Opreste-te! Esti OM, nu robot. Faci greseli, ai emotii, plangi si ai perioade mai grele… Este normal sa fie asa. Toate acestea fac parte din VIATA. Nu-ti fie rusine cu tine si nu te mai chinui sa pari altfel decat esti.
Autor: Diana Obogeanu
Articol protejat de Legea drepturilor de autor.
~ Obiceiuri toxice ~
Photo by HG-Fotografie from Pixabay
Citeste si:
Distribuie, daca ti-a placut. Multumim!
