Butonul “snooze” pe care il folosesti dimineata iti poate afecta sanatatea somnului
~ Butonul “snooze” pe care il folosesti dimineata iti poate afecta sanatatea somnului....
Read More
Tag: somn
Osho, despre insomnie si reprimari…
~ Despre insomnie si reprimari… ~ Seara, in fiecare zi timp de ora (de preferat), arunca pur si...
Read More
Dr. Oz: Cel mai bun lucru pe care il puteti face pentru sanatatea mintala este gratuit
~ Cel mai bun lucru pe care il puteti face pentru sanatatea mintala este gratuit ~ Mehmet Oz,...
Read More
5 Moduri ciudate dar eficiente de a va imbunatati somnul
Somnul adecvat este vital pentru functionarea corespunzatoare a creierului. De asemenea, dupa un...
Read More
Fa aceste lucruri inainte de culcare si te vei trezi plin de energie dimineata
Ora de culcare este sacra. Ceea ce faci inainte de somn, va determina calitatea acestuia si...
Read More
7 Cele mai ciudate tulburari de somn
~ tulburari de somn~ Somnul a fost dintotdeauna unul dintre cele mai mari mistere ale medicinei....
Read More
Cum sa adormi mai usor si sa te odihnesti mai bine? Sfaturi importante
Un somn odihnitor este extrem de important pentru functionarea optima a organismului si pentru o...
Read More