~ Scortisoara beneficii ~
Scortisoara este un condiment apreciat atat pentru aroma sa placuta, cat si pentru toate beneficiile sale pentru sanatate si frumusete. In articolul de mai jos o sa afli care sunt toate proprietatile acestui extraordinar condiment si cum te poti bucura de toate calitatile sale.
Beneficii pentru sanatate
Imbunatateste sistemul imunitar.
Scortisoara este bogata in polifenoli si antioxidanti si are deosebite proprietati antivirale, antifungice si antibacteriene.
Daca vrei sa tii departe gripa si raceala, consuma ceai de scortisoara.
Taie pofta de mancare si iti ofera o senzatie de satietate.
Daca ti se face foame intre mese, mananca cateva feliute de mar presarate cu un pic de scortisoara. Aceasta gustare iti va potoli foamea pentru urmatoarele 2, 3 ore.
Scortisoara este indicata in diete si cure de slabire deoarece scade drastic nevoia de dulce.
Vezi si: Magneziu. Cat de important este acest mineral pentru organism
Are efecte uimitoare pentru pacientii cu diabet si boli cardiovasculare.
Scortisoara echilibreaza nivelul glucozei din sange (glicemia), scade colesterolul LDL si colesterolul total si reduce trigliceridele.
Consumul de scortisoara reduce stresul.
Condimentul elibereaza tensiunea de la nivel cerebral, scade inflamatia, reduce stresul si nivelul de oboseala.
Poate ajuta la prevenirea bolii Alzheimer.
Potrivit profesorului Michael Ovadia de la Universitatea din Tel Aviv, scortisoara are anumite proprietati care pot inhiba dezvoltarea bolii.
Scleroza multipla.
Potrivit unui neurolog de la Rush University Medical Center, condimentul poate ajuta la oprirea procesului destructiv al sclerozei multiple.
Scoartisoara ajuta la buna functionare a creierului.
Deoarece are rolul de a relaxa muschii, condimentul functioneaza si pe post de analgezic.
Vezi si: Ai grija de tine! Detoxifierea corpului si a mintii
Beneficii pentru frumusete
Lupta impotriva acneei
Scortisoara te poate scapa de acnee deoarece usuca zonele afectate si ajuta la vascularizarea lor.
Amesteca condimentul cu putina miere de albine, apoi aplica pasta pe fata, evitand zona ochilor si a buzelor. Lasa amestecul sa actioneze aproximativ 10 minute apoi clateste bine cu apa calduta.
Culoare frumoasa a pielii
Datorita rolului sau antibacterian, scortisoara te poate ajuta sa-ti recapeti culoarea frumoasa a pielii.
Exfolierea pielii
Poti folosi condimentul pentru a exfolia pielea – in special daca ai tenul uscat.
Riduri
Prin aportul sau la vascularizarea tesuturilor, scorțișoara te poate ajuta sa scapi de primele riduri sau de liniile fine de expresie.
Riscuri si interdictii
Scortisoara trebuie consumata in cantitati mici spre moderate, deoarece in cazul in care este depasita masura, ea poate interactiona cu anumite medicamente.
De asemenea, persoanele care sufera de afectiuni hepatice sau prezinta acest risc ar trebui sa evite consumul regulat de scortisoara, din cauza continutului de cumarina (substanta a fost deseori asociata cu afectiunile hepatice).
Vezi si: 22 Curiozitati fascinante despre corpul uman
Atunci cand este consumata in cantitati mari, scortisoara poate declansa o reactie alergica.
Daca este consumata in exces, scortisoara Cassia (un alt tip de scortisoara, diferit de scortisoara Ceylon) poate avea multe efecte adverse si poate deteriora ficatul.
!! Iti recomandam sa consulti un medic inainte de a adauga in regimul tau de sanatate remedii naturale. Continutul articolelor este doar informativ si nu poate inlocui sfatul medicului. Informatiile despre terapiile complementare sau remediile naturale, nu exclud si nu inlocuiesc in niciun caz tratamentele medicale.
~ Scortisoara beneficii ~
Photo by Ylanite www.pexels.com/@nietjuh from Pixabay
Citeste si:
Distribuie, daca ti-a placut. Multumim!
