Gestionarea relatiilor cu oamenii dificili. 3 Solutii eficiente

~ Gestionarea situatiilor cu oamenii dificili ~

Adevarata forta a unei persoane consta in capacitatea ei de a reactiona corect si de nu da putere acelora care vor sa o transforme in ceea ce nu este ea de fapt: un om slab si neajutorat.

Este foarte important sa stim sa comunicam cu acei oameni dificili care ne storc de energie si care pun adesea obstacole in calea noastra.

In lumea noastra complexa, suntem de multe ori nevoiti sa convietuim impotriva vointei noastre, cu niste oameni toxici. Astfel de persoane au de regula ca trasaturi comune agresivitatea pasiva, invidia si narcisismul.

Oameni dificili sunt peste tot. Ei insulta, manipuleaza si de multe ori enerveaza prin simpla lor prezenta.

Cum poti sa gestionezi relatiile cu aceste persoane? Ai mai jos cateva solutii:

Nu intra niciodata in lupta directa cu oamenii dificili

Daca vei intra intr-o disputa activa cu o persoana complicata nu vei rezolva nimic, din contra, vei ajunge sa te confrunti doar cu dezamagire si multa suparare.

Abandonarea deliberata a luptei nu inseamna ca renunti sau ca esti un las. Evitatea confruntarii inseamna ca nu dai posibilitatea persoanei agresive sa-si exercite puterea nociva asupra ta.

“Cel mai destept cedeaza primul.”

„Nu te certa niciodata cu oamenii prosti. Te vor trage in jos la nivelul lor si te vor bate cu experienta.” – Mark Twain

Controleaza-ti emotiile negative

Oamenii dificili te pot tulbura si necaji cu o singura fraza jignitoare. Pentru a te proteja de rautatea lor este important sa nu acorzi prea multa atentie cuvintelor lor negative.

Daca o persoana toxica face sau iti spune ceva neplacut, incearca sa te linistesti, respira adanc si numara pana la zece.

Nimeni nu-ti poate tulbura linistea interioara daca tu nu-i permiti sa faca lucrul acesta. Incearca sa scapi imediat de emotiile negative.

Mintea ta este ca o camera curata. Lasa vantul otravitor sa treaca prin ea si sa se duca de la tine…

Gestioneaza situatia complicata din timp, nu lasa lucrurile sa se agraveze

Cu toti devenim din cand in cand, victimele unor oameni dificili. Incetul cu incetul, se acumuleaza in noi atat de multa suparare si frustrare, incat ne transformam in adevarate bombe cu ceas, gata sa explodeze la cea mai mica atingere.

Incearca sa nu reactionezi impulsiv deoarece vei regreta mai tarziu.

De fiecare data cand te confrunti cu un om dificil, iti recomandam sa reactionezi astfel: Incearca sa te pui in locul acelei persoane in timp ce repeti mental:

“NU ESTE USOR…

… pentru ea sa acumuleze atat de multa energie negativa impotriva mea.”

… pentru el sa fie atat de invidios pe mine incat sa ma atace cu fiecare ocazie.”

… pentru el sa se certe cu toata lumea, sa fie complet intolerant iar cei din jur sa-l ocoleasca mereu.”

… pentru ea sa fie atat de nesigura incat sa se comporte astfel cu mine.”

… pentru el sa ramana fara job in timp ce sufera si din cauza caracterului lui dificil.”

Capacitatea de a te pune in locul persoanei cu probleme de comportament te va ajuta sa controlezi mai bine situatia.

Nu lasa pe nimeni sa-ti distruga linistea interioara.

Asteptam cu interes parerea ta despre acest subiect. Scrie un comentariu.

Pe Facebook ne-ai dat Like? ?